怎样预防尿道炎

尿道炎是尿道粘膜的一种炎症，常发生在女人朋友身上，容易反反复作。发作时尿频、尿道刺痛和血尿使人难以言喻。它给患者的生活和工作带来很多不便，那么，有什么好的方法可以预防尿道炎呢？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1.多喝开水。早上起床，喝一杯白开水，空腹清洗 “内部环境”。白天，你可以根据自己的饮水量多喝水，少罕锴水。大量出汗后，应添加足够的水。

2.经常小便。

3.在炎缺镬气下穿的贴身衣物不能太小或太紧。贴身衣物的面料应该是具有良好吸湿性和透气性的棉和亚麻。注意个人卫生，经常洗澡，经常换贴身衣物。

4.大便后，应从前到后擦拭卫生纸，以免污染尿道。

5.为了避免由于过度劳累而降低身体对疾病的抵抗力，应保证充足的睡眠。

6.增加膳食纤维素，减少盐、精制糖和蛋白质的摄入。必要时，减少钙的摄入，少吃动物内脏和油腻食物。

7.保持情绪乐观，适时调整心态，缓解紧张情绪。

8.需要更多的活动。

9.及时治疗其他可能引起尿路结石的疾病，如尿路感染、痛风、甲状旁腺功能亢进等。

10.根据医生的指导，你可以吃药促进小尿路结石的排泄。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。